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Sophrologie: améliorons notre conscience corporelle!
Adolescence, grossesse, ménopause,… les occasions de changer physiquement ne manquent pas le long de notre vie! Que ce soit une prise ou...
T. Detry-Banh
3 sept. 20213 min de lecture


Déconfinement: le syndrome de la cabane
Enfin. Après plusieurs mois d’enfermement, nous avons enfin le droit de sortir... Pourtant, certains d'entre nous préfèrent rester chez...
T. Detry-Banh
2 oct. 20203 min de lecture


Obtenir son permis de conduire
Le permis de conduire... ce document si utile dans notre vie quotidienne! Pourtant, l’épreuve pratique reste un examen qui présente...
T. Detry-Banh
18 août 20202 min de lecture


Qu'est ce que la sophrologie?
Quelques mots sur la sophrologie... L’étymologie du mot SOPHROLOGIE provient du grec ancien, sos (HARMONIE), phren (CONSCIENCE) et logos...
T. Detry-Banh
21 avr. 20201 min de lecture


Apprendre à gérer ses phobies
Peur ou phobie? La peur fait partie de nos émotions de base, elle est présente en chacun de nous. Elle nous avertit d’un danger...
T. Detry-Banh
21 avr. 20202 min de lecture


Résilience et sophrologie
Selon le Larousse, en psychologie, la résilience est l’aptitude d'un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en...
T. Detry-Banh
21 avr. 20201 min de lecture