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Obtenir son permis de conduire
Le permis de conduire... ce document si utile dans notre vie quotidienne! Pourtant, l’épreuve pratique reste un examen qui présente...
Qu'est ce que la sophrologie?
Quelques mots sur la sophrologie... L’étymologie du mot SOPHROLOGIE provient du grec ancien, sos (HARMONIE), phren (CONSCIENCE) et logos...
Apprendre à gérer ses phobies
Peur ou phobie? La peur fait partie de nos émotions de base, elle est présente en chacun de nous. Elle nous avertit d’un danger...
Résilience et sophrologie
Selon le Larousse, en psychologie, la résilience est l’aptitude d'un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en...